โยคะ ช่วยได้

รูปแบบบรรจุภัณฑ์: หนังสือ + 4 VideoCD

น้ำหนัก: 360 กรัม

YOGA THERAPY ศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาพ เพื่อคงความสมดุลของสุขภาพ และร่างกายที่แท้จริง เพื่อการบำบัด รักษาโรคและอาการต่างๆ กว่า 20 โรค-อาการ ถ่ายทอดอาสนะโดย รชยา (อุษณีย์) รักกสิกรณ์ หนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อม VideoCD 4 แผ่น   ราคา  250 บาท

ปรับสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ: โยคะอาสนะเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก ข้อต่อ อีกทั้งเป็นการกดนวดเพื่อสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้อวัยวะทุกส่วนในระบบร่างกาย ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โยคะช่วยได้: สื่อการสอนชุด โยคะช่วยได้ ชุดนี้ มีความตั้งใจที่จะให้ผู้อ่านทุกๆ ท่านได้ฝึกโยคะเพื่อประโยชน์สูงสุด ในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และบำบัดโรคภัยต่างๆ ให้ทุเลาลงหรือหายขาดได้ จากประสบการณ์ในการเป็นครูสอนโยคะมากว่า 10 ปี มีหลายๆ ท่านที่มาฝึกโยคะเพราะมีอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ปวดตามข้อต่อต่างๆ ฯลฯ เมื่อได้ฝึกบ่อยๆ อาการดังกล่าวกลับทุเลาลงจนเป็นปกติ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขมากขึ้น เนื่องจากท่าอาสนะต่างๆ ของโยคะจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างการและจิตใจ จึงนับว่า โยคะเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยท่านได้จริง ฝึกโยคะพิชิตโรคภัย: - ท้องผูก - เครียด - อาหารไม่ย่อย - เบาหวาน - ความดันโลหิต - หวัด - ต่อมไทรอยด์ - ภูมิแพ้ - ต่อมทอนซิลอักเสบ - ปอด - นอนไม่หลับ - ปวดคอ - ระบบประสาท - ข้อเสื่อม - กระชับช่องคลอด - ปวดหลัง - ประจำเดือนมาไม่ปกติ - ปวดไหล่ - หย่อนสมรรถภาพทางเพศ - ตะคริว